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Perma-(FL)Abs Day 330
Waist = 37 1/8"
Target Waist = 32" - 34"
Target Scale = 193# +/- 4#
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88.5 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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101 千卡
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脂肪: 8.50克 | 蛋白质: 4.25克 | 碳水物: 3.72克.
小食/其他: Simply Nature Organic Creamy Peanut Butter. 更多的......
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一个星期减少7.6 公斤
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