在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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69.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1559 千卡
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脂肪: 40.23克 | 蛋白质: 135.99克 | 碳水物: 166.75克.
早餐: Canto de Minas Requeijão Light, Mamão Formosa, Banana Nanica, Ovo (Inteiro), Deale Queijo Mussarela Fatiado, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado. 午餐: Laranja Pêra, Feijão Carioca Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Perdigão Linguiça Calabresa Defumada, Arroz Branco (Cozido), Cenouras Cozidas. 小食/其他: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Deale Queijo Mussarela Fatiado, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral, Black Skull Whey 100% HD. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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