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sweetart87的日记, 2011年05月7日

在2011年05月7日体重纪录(没有日志纪录)
51.4 公斤 最近减少: 0.4 公斤.    还有: 2.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2011年05月7日:
1557 千卡 脂肪: 77.00克 | 蛋白质: 64.18克 | 碳水物: 150.93克.   早餐: Garlic Pepperidge Farm Crusty Italian Bread. 午餐: Spicy Original Barbecue Sauce, Chicken Breast Tenders. 晚餐: Beef Franks, Shredded Cheddar Cheese, Real Bacon Bits, Mashed Potatoes (Whole Milk Added), Cream of Broccoli Soup. 小食/其他: Cocoa and Sugar Mixture (with Milk), Milk (Nonfat), Original Glazed Doughnut. 更多的......
2121 千卡 运动: 步行(中等的) - 5公里/小时 - 7 小时, 休息 - 9 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重



     
 

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