在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 12.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1443 千卡
|
脂肪: 58.16克 | 蛋白质: 81.36克 | 碳水物: 150.55克.
早餐: Сливочное Масло, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Стародворская, Перекресток Багет Фитнес, Северная Долина Молоко 2,5%, Агро-Альянс Пшено Золотистое. 午餐: Котлета Домашняя. 晚餐: Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Nesquik Злаковый Батончик Duo, Банан, Богородская Кондитерская Фабрика Кранчи. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|
|
|