在2022年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
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99.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1947 千卡
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脂肪: 67.32克 | 蛋白质: 116.12克 | 碳水物: 155.52克.
早餐: Café, Hacendado Panela Sin Refinar, Bomilk Leche Semidesnatada, Pan Integral, Tortilla de Patatas. 午餐: Tomates Cherry, Hacendado Mozzarella Fresca , Gallo Pesto, Ajo, Filete de Ternera, IFA Eliges Espirales Vegetales. 晚餐: Hacendado Quesitos Light, Campofrío Pechuga Pavo Receta Original, Huevo, LU Mikado, Bocadillo de jamon con setas, Amstel Oro, Amstel Oro. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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