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Loretxu83的日记, 2022年05月18日

在2022年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
99.7 公斤 最近减少: 2.3 公斤.    还有: 9.7 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月18日:
1947 千卡 脂肪: 67.32克 | 蛋白质: 116.12克 | 碳水物: 155.52克.   早餐: Café, Hacendado Panela Sin Refinar, Bomilk Leche Semidesnatada, Pan Integral, Tortilla de Patatas. 午餐: Tomates Cherry, Hacendado Mozzarella Fresca , Gallo Pesto, Ajo, Filete de Ternera, IFA Eliges Espirales Vegetales. 晚餐: Hacendado Quesitos Light, Campofrío Pechuga Pavo Receta Original, Huevo, LU Mikado, Bocadillo de jamon con setas, Amstel Oro, Amstel Oro. 更多的......
2920 千卡 运动: baile - 54 分钟, 休息 - 15 小时 和 6 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一星期增加2.8 公斤



     
 

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