在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
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58.2 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 3.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1443 千卡
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脂肪: 66.35克 | 蛋白质: 87.12克 | 碳水物: 122.18克.
早餐: Aprikosen, Äpfel, Himbeeren, Milbona Bio Organic Soja Drink Vanille, Erdbeeren, Natur Aktiv Bio Flohsamen, Ener Bio Leinsamen, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Haferflocken, Edeka Bio Joghurt Cremig Gerührt 3,8% Fett, Veganz Kakao-Nibs, Heidelbeeren. 午餐: Kartoffeln, Frikadelle, Gewöhnlicher Feldsalat, Mehrkornbrot, Gulaschsuppe. 晚餐: Abraham Serrano Schinken , Dulano Spitzenqualität Hähnchenbrust, Casa Morando Antipasti Grüne Peperoni Gefüllt mit Frischkäse, Mischkornbrot, Gutes Land Körniger Frischkäse. 更多的......
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一个星期减少4.2 公斤
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