在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
83.7 公斤
最近减少: 5.9 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1624 千卡
|
脂肪: 85.89克 | 蛋白质: 100.95克 | 碳水物: 108.75克.
早餐: Кофе с Молоком, Советские Традиции Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущенным Вареным, Огурец (с Кожурой), Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Яичница. 午餐: Ritter Sport Белый Шоколад, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). 晚餐: Сваренное Вкрутую Яйцо. 小食/其他: KDV Конфета Glaze, Coffee Like Капучино (400мл). 更多的......
|
一个星期减少0.0 公斤
|
|
|