在2014年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 2.1 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1689 千卡
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脂肪: 122.53克 | 蛋白质: 110.93克 | 碳水物: 43.44克.
早餐: Sadia Mussarela, Ovo Cozido, Perdigão Bacon Fatiado. 午餐: Cashews Royale Castanha de Caju, Castanhas-do-Pará. 晚餐: Maçã Verde, Cenouras, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Rúcula, Alface de Folha Verde, Óleo de Coco, Ovo Cozido, Cebolas, Vapza Peito de Frango Desfiado. 小食/其他: Castanhas-do-Pará, Cashews Royale Castanha de Caju, Azeitonas Verdes, Lac Lélo Queijo tipo Quark Light, Vapza Peito de Frango Desfiado. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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