在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 11.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2086 千卡
|
脂肪: 85.50克 | 蛋白质: 120.33克 | 碳水物: 189.66克.
早餐: Макароны Отварные, Сыр Голландский, Колбаса Докторская, Помидоры, Скумбрия Копченая. 午餐: Ленивые Голубцы, Салат Овощной с Маслом, Суп с Лососем. 晚餐: Маца, Индейка Отварная, Бульон из Индейки. 小食/其他: Pringles Картофельные Чипсы Cheesy Cheese, Мёд, Чай, Традиція Батончик. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|