在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
90.6 公斤
最近减少: 6.4 公斤.
还有: 25.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2040 千卡
|
脂肪: 93.44克 | 蛋白质: 72.85克 | 碳水物: 231.44克.
早餐: Exotic Food Sriracha Hot Chilli Sauce, McDonald's Наггетсы, Гречка Отварная, Кофе, Ritter Sport Alpenmilch, Edeka Печенье. 午餐: Exotic Food Sriracha Mayo Sauce, Nadler Матиас, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 晚餐: Exotic Food Sriracha Hot Chilli Sauce, Nadler Матиас , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Exotic Food Sriracha Mayo Sauce, Тунец, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 小食/其他: Чай, Шоколадные Вафли. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|