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sofiewinkelmans的日记, 2022年05月18日

在2022年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
64.9 公斤 最近减少: 7.5 公斤.    还有: 0 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月18日:
1245 千卡 脂肪: 55.53克 | 蛋白质: 54.55克 | 碳水物: 145.37克.   早餐: Peren, Milsani Yoghurt met Kers 0%. 午餐: Kaas, Devos Lemmens Currysaus, Aldi Kippenwit, Bruine Boterham. 晚餐: Broccoli, AH Ravigote Saus, Colruyt Everyday Kippenburger, Gebakken Aardappelen. 小食/其他: Milsani Yoghurt met Perzik 0%. 更多的......
1697 千卡 运动: Cross Training - 17 分钟, 休息 - 15 小时 和 43 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.4 公斤



     
 

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