在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
85.7 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 21.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1405 千卡
|
脂肪: 61.78克 | 蛋白质: 83.79克 | 碳水物: 111.47克.
早餐: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Клуб Сыра Сыр Голландский, Dijo Tortilla Wraps Multigrain, Яйцо, Яготинське Масло Сливочное 73%, Помидоры. 午餐: АТБ Банан, Молокія Творог 5%, Том Арахисовая Паста с Протеином, Своя Линия Сухарики , Bob Snail Грибной Крем-Суп. 晚餐: Sosedi Яблучні Чіпси, Somersby Сидр Яблочный , Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Помидоры, President Сметана 20%, Fit & Easy Микс Салатов, Верес Горчица Французская. 小食/其他: Сахар, Словяночка Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|