在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
48.9 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1505 千卡
|
脂肪: 49.65克 | 蛋白质: 119.54克 | 碳水物: 142.68克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Киприно Сыр Лайт 15%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Ремит Грудка Копчено-Вареная Птицы, Перловка Отварная, Морковь, Картофель Отварной, Куриный Бульон. 午餐: Квас, Окрошка с Курицей. 晚餐: Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Вологодское Яйцо, Рис Отварной, Троекурово Голень Куриная. 小食/其他: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Абрикос, Простоквашино Творог 2%, Булгур (Вареный), Киприно Сыр Лайт 15%, Ремит Печенье Овсяное. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|