在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
91 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1431 千卡
|
脂肪: 86.51克 | 蛋白质: 82.90克 | 碳水物: 77.65克.
早餐: Вареное Яйцо, Молком Молоко 3,2%, Дарман Сметана 15%, Дарман Творог 9%. 午餐: Жареное Яйцо, Жареная Картошка, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Белый Хлеб, Активиа Йогурт Чернослив. 晚餐: Коровка из Кореновки Эскимо Шоколадное в Шоколадной Глазури , Ростовские Хлебцы Ржаные, Дарман Сметана 15%, Кубанская Буренка Творог 2%, Конфета, Кальве Майонез Легкий, Мясновъ Долма из Говядины. 更多的......
|
一个星期减少1.2 公斤
|