在2022年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
64.2 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1463 千卡
|
脂肪: 48.77克 | 蛋白质: 90.07克 | 碳水物: 143.15克.
早餐: Командор Кекс Зебра , Жареное Яйцо, Капучино. 午餐: Куриные Грудки, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка 40 Гр , Куриные Грудки (Запеченые), Свекла Вареная, Рис Вареный. 晚餐: Kozel Пиво Светлое , Ролл Калифорния, Ролл Калифорния, Ростик'c - KFC Биг Сандерс Бургер, Каждый День Йогурт со Вкусом Клубники , Чистая Линия Московская Лакомка Шоколадная. 小食/其他: Капучино, Сушеное Манго, Зефир. 更多的......
|
一个星期减少0.6 公斤
|