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тати87的日记, 2022年05月18日

在2022年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
65.4 公斤 最近减少: 0 公斤.    还有: 10.4 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2022年05月18日:
1013 千卡 脂肪: 56.61克 | 蛋白质: 69.17克 | 碳水物: 56.16克.   午餐: Морковь по-Корейски, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Свинина Тушеная, Минтай Запечённый, Цезарь Салат, Запеченный Картофель. 更多的......
1682 千卡 运动: 健美操 - 13 分钟, 休息 - 15 小时 和 47 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少0.1 公斤



     
 

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