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fatihbozkurt46
日记
2022年05月18日
fatihbozkurt46的日记, 2022年05月18日
fatihbozkurt46的个人资料
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在2022年05月18日体重纪录(没有日志纪录)
77.1 公斤
最近减少:
8.4 公斤
.
还有:
7.1 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2022年05月18日:
206 千卡
脂肪: 12.70克 | 蛋白质: 14.62克 | 碳水物: 8.73克.
早餐:
Yumurta, Doğal Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler.
更多的......
一个星期减少1.4 公斤
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