在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1862 千卡
|
脂肪: 96.17克 | 蛋白质: 111.39克 | 碳水物: 128.29克.
早餐: Самокат Бекон, Яичница, БМК Молоко 3,2%, Cofix Американо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо". 午餐: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Хлебница Печенье Творожное, Каждый День Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. 晚餐: Medino Мороженое Пломбир В Сахарном Вафельном Рожке, ВкусВилл Витаминный, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами. 小食/其他: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Перекресток Банан, Лента Творог 5%, Zero Низкокалорийный Сироп Малина. 更多的......
|
稳定体重
|