在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.6 公斤
最近减少: 5.7 公斤.
还有: 2.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1096 千卡
|
脂肪: 53.15克 | 蛋白质: 64.66克 | 碳水物: 93.44克.
早餐: Премія Chocolat Noir 90%, АТБ Помидор , Повна Чаша Гречка, Класс Сыр Гауда 48% Нидерланды , Яйцо. 午餐: Огурец (с Кожурой), Sonko Rice Cakes With Pumpkin Seeds & Seaweed, Aumi Арахисовая Паста, Премія Chocolat Noir 90%, Повна Чаша Гречка, Мясо Индейки. 小食/其他: Сан Саныч Семечки Жареные. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|