在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.2 公斤
最近减少: 25.4 公斤.
还有: 6.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1234 千卡
|
脂肪: 44.63克 | 蛋白质: 83.76克 | 碳水物: 114.17克.
早餐: Магнит Торт Сметанный , Простоквашино Сливки 10%, Valio Творожный Сыр с Вялеными Томатами и Итальянскими Травами, Переславский Хлебозавод Хлеб Шотландский с Черносливом, Fish House Форель с/с, Творожная Запеканка с Манкой. 午餐: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар, Творожная Запеканка с Манкой. 晚餐: Ëбатон Печенье Суфле Черешня, Активиа Био Протеиновая 1,8%, Куриное Филе Жареное без Масла, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). 小食/其他: Красный Октябрь Шоколад Украли Сахар. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
~мне без сахара, пжлста~的体重历史
|