在2022年05月18日体重纪录（没有日志纪录）
|
120 公斤
最近减少: 4 公斤.
还有: 41 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1837 千卡
|
脂肪: 96.39克 | 蛋白质: 95.52克 | 碳水物: 150.02克.
早餐: Магнолия Салат Сырный с Чесноком, Куриные Грудки (Запеченые), Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Селедка под Шубой. 午餐: Кисель, Котлета Куриная, Кабачковая Икра, Гречка Отварная, Рассольник. 晚餐: Чай с Сахаром, Томмолоко Сметана 15%, Томмолоко Творог 9%. 小食/其他: Киви. 更多的......
|
一个星期减少4.0 公斤
|