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153.5 yest, 5/6/11
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69.9 公斤
最近减少: 0.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2482 千卡
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脂肪: 87.86克 | 蛋白质: 100.78克 | 碳水物: 349.53克.
早餐: fruit & nut kirkland mix (2.5oz 71g), Bills Granola, Oats, Dried Whole Sesame Seeds, Spirulina Seaweed (Dried), Ginger, Strawberries, Bananas. 午餐: Red Onions, Baked or Broiled Salmon, Gluten Free Ginger Snaps, Gluten Free Pecan Cookies. 晚餐: Apples. 小食/其他: Lemon Pudding (1 oz), Meringue (30g). 更多的......
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一星期增加1.1 公斤
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