在2022年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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49 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 43.99克 | 蛋白质: 44.91克 | 碳水物: 116.40克.
早餐: Fiocchi d'Avena, Esselunga Yogurt Intero Bianco, Alce Nero Composta di Pesche. 午餐: Coscia di Pollo, ConBio Cous Cous con Verdure. 晚餐: Insalata Mista Verde, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Polpette di Manzo. 小食/其他: Nocciole, Ananas, Carote. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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