在2022年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
64.4 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1000 千卡
|
脂肪: 39.85克 | 蛋白质: 48.29克 | 碳水物: 104.95克.
早餐: Leite (Leite Integral), Café Brasileiro Café com Açúcar. 午餐: Ovo Mexido, Kisabor Molho Billy & Jack, Quero Ketchup Tradicional, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Ovo Escalfado, Arroz Branco (Cozido), Quero Ketchup Tradicional, Tomates. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|