在2022年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
87.5 公斤
最近减少: 1.5 公斤.
还有: 17.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1619 千卡
|
脂肪: 57.94克 | 蛋白质: 113.37克 | 碳水物: 160.07克.
早餐: Хлебница Самса с Курицей. 午餐: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Ашан Сыр Российский 50%, Творог 5%. 晚餐: Ашан Сыр Российский 50%, Картошка Вареная, Куриное Филе. 小食/其他: Славица Мороженое Пломбир на Сливках. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|