在2022年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
77.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1370 千卡
|
脂肪: 52.18克 | 蛋白质: 118.95克 | 碳水物: 104.38克.
早餐: Storck Ирис Сливочный Тоффи, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 午餐: Каждый День Финики Сушеные, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Китайская Капуста, Фермерский Продукт Творог 5%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой. 晚餐: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%, Куриная Грудка Отварная, Реми Помидоры Жёлтые на Ветке, Вареное Яйцо. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|