在2022年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
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70.3 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2578 千卡
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脂肪: 73.78克 | 蛋白质: 150.76克 | 碳水物: 332.94克.
早餐: Molico Leite Desnatado em Pó, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), 001 - Lanche (Pão de Caldo Knorr). 午餐: Ovo Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido, Vitapower Pasta de Amendoim Cookies e Cream, Carioca Feijão Cozido. 晚餐: Santa Helena Amendoim Japonês , Mingau de aveia 500, Suco de Laranja Natural, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé de Frango Grelhado, Grão-de-Bico Cozido. 小食/其他: Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg), Fazenda Bela Vista Leite Pasteurizado tipo a Desnatado, Abacate, Banana Prata, Mamão Formosa, Bolo de chocolate na assadeira (1,3kg). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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