在2014年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
106.3 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 38.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1002 千卡
|
脂肪: 43.39克 | 蛋白质: 75.38克 | 碳水物: 89.41克.
早餐: Kroger Carbmaster Blackberry Yogurt. 午餐: Broccoli, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water (Pouch), Parmesan Cheese (Shredded), Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Pasta Sauce, Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread. 晚餐: Joseph's Flax, Oat Bran & Whole Wheat Pita Bread, Pasta Sauce, 365 Grated Parmesan, Sargento Mozzarella Shredded Cheese. 小食/其他: Peter Pan Creamy Peanut Butter. 更多的......
|
一个星期减少1.9 公斤
|
 评论
Nice, steady progress on the graph!
|
|
|