在2022年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
51.5 公斤
最近减少: 16 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1343 千卡
|
脂肪: 38.90克 | 蛋白质: 79.00克 | 碳水物: 176.32克.
早餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Батон Нарезной, Националь Хлопья Овсяные Геркулес, Авистрон Икра Минтая, Sveza Сыр Творожный с Зеленью. 午餐: Капуста, Кабачки Тушеные, Морковь, Репа, Куриное Филе. 晚餐: Просто Джем Клубничный, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Яблоко. 小食/其他: SPAR Хлебцы Рисово-Гречневые, Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Домик в деревне Кефир 1%, Простоквашино Ряженка Термостатная 3.2%. 更多的......
|
一星期增加0.9 公斤
|