在2022年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
95.5 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 20.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1114 千卡
|
脂肪: 67.05克 | 蛋白质: 60.38克 | 碳水物: 67.19克.
早餐: Салат Овощной, Био Баланс Кефирный 1%, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ашан Сыр Российский 50%, Сметана 20%, Кофе, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. 午餐: Суп Грибной, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Винегрет, Русский Хлеб Хлеб Русский, Котлеты из Индейки на Пару, Добрый Сок Томатный, Говяжий Бульон. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|