在2022年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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86.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 21.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1609 千卡
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脂肪: 72.57克 | 蛋白质: 85.29克 | 碳水物: 158.68克.
早餐: Poğaça, Semizotu, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Limonata, Kuru Patlıcan Dolması. 晚餐: Tavuk Göğsü (Derisi Yenmeden), Nimet Hamburger Ekmeği Susamlı. 小食/其他: Cevizli Sucuk, Kavrulmuş Karışık Kuruyemiş, Pankek. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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