在2022年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.8 公斤
最近减少: 10.2 公斤.
还有: 15.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2477 千卡
|
脂肪: 117.22克 | 蛋白质: 129.95克 | 碳水物: 210.42克.
早餐: Ketchup, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, Z Piekarni Regionalnej Chleb Pszenno-Żytni. 午餐: Jajko, Oliwa z Oliwek. 晚餐: Konfitura, Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką, Patak's Tikka Masala, Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię po Indyjsku, Oliwa z Oliwek, Supreme Ryż Basmati. 小食/其他: FruVita Skyr Naturalny, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Milk Land Ser Gouda w Plastrach. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|