在2022年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
69.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 10.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1126 千卡
|
脂肪: 29.28克 | 蛋白质: 71.00克 | 碳水物: 140.56克.
早餐: 2SN Optimal Protein Whey, Геркулес Овсяные Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%. 午餐: Евразия Теплый Салат с Куриной Печенью, Зеленое Яблоко. 晚餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Хлебодар Хлеб Ржаное Чудо, Очищенные Семена Подсолнечника, Голден Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|