在2022年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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55.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 2.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1846 千卡
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脂肪: 63.99克 | 蛋白质: 92.63克 | 碳水物: 200.72克.
早餐: Choco Nussa Crema Spalmabile alla Nocciola Bio Organic, Pancake classico, Amo Essere Biologico Latte di Soia. 午餐: Oro Saiwa Biscotti, Parmareggio Parmigiano Reggiano Oltre 22 Mesi, Sapori e Dintorni Conad Speck Alto Adige Igp, Italiamo Rigatoni. 晚餐: Cornetto alla Nutella, Ichnusa Birra , Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Olio Extra Vergine di Oliva, Valfrutta Fagioli Cannellini. 小食/其他: Gogofood Protein Bar Gusto Cocco, Sapori e Dintorni Conad Speck Alto Adige Igp, Land Ricotta Fresca, Fiorentini Burro di Arachidi, Pane Bianco. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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