在2022年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1634 千卡
|
脂肪: 68.10克 | 蛋白质: 83.16克 | 碳水物: 179.60克.
早餐: Вареники с Картошкой, Магнит Хлеб Городской, Куриные Котлеты в Духовке, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%. 午餐: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 5%. 晚餐: Цезарь Пельмени Классические, Салат Овощной с Маслом, Мартин Семечки Отборные Белые с Солью, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). 小食/其他: Чернослив, KDV Карамель Кремка, Рот Фронт Карамель Дюшес. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|