在2014年07月29日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 100％.
|
|
2540 千卡
|
脂肪: 60.92克 | 蛋白质: 142.79克 | 碳水物: 362.14克.
早餐: Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Простоквашино Молоко 1,5%. 午餐: Lipton Ice Tea Лимон, Куриное Филе, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. 晚餐: President Творог 0,2%. 小食/其他: Банан, Инжирный Персик, Nestle Extreme Клубника, Сливы, Valio Сыр Oltermanni 17%, Хлебный Дом Ладушки Сметанные. 更多的......
|
稳定体重
|