在2022年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
49 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 0.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1461 千卡
|
脂肪: 62.52克 | 蛋白质: 64.99克 | 碳水物: 166.46克.
早餐: Мёд, Грин Рэй Молодой Горошек без Сахара, Помидоры, Село Зеленое Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Зеленая Линия Молоко 3,2%, Реж Хлеб Хлеб Чусовской, Своя Рыбка Форель Холодного Копчения Ломтики, Экомилк Сыр Творожный, Перекресток Авокадо. 午餐: Красная Цена Маслины без Косточки, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Куриное Филе, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная. 晚餐: Мёд, Cacava Какао Масло Нерафинированное, Картошка Печеная, Минтай Тушёный с Овощами. 小食/其他: Зеленая Линия Молоко 3,2%, Фабрика Вкуса Печенье Арахисовое , ВкусВилл Хотелики, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Жизнь Март Макарун со Вкусом Кофе с Молоком, Банан, Polezzno Сухое Кокосовое Молоко, ВкусВилл Семена Чиа. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|