在2022年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.9 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1587 千卡
|
脂肪: 64.66克 | 蛋白质: 112.55克 | 碳水物: 127.41克.
早餐: Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо", Яичница с помидором, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Cofix Американо, БМК Молоко 3,2%. 午餐: Юбилейное Печенье Традиционное, Twix Twix Xtra со Вкусом Апельсина, Куриная Грудка Отварная, Шебекинские Макароны Вареные. 晚餐: Ёбатон Суфле Шоколад-Кофе, Хлебница Печенье Творожное, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). 小食/其他: Ёбатон Печенье Вкус Арахис. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|