在2022年05月17日体重纪录(没有日志纪录)
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63 公斤
最近减少: 9 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1167 千卡
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脂肪: 67.63克 | 蛋白质: 65.45克 | 碳水物: 79.70克.
早餐: Сливочное Масло, Лаваш, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. 午餐: Веселый Молочник Сметана 15%, Свежов Щи из Свежей Капусты. 晚餐: Картофель Тушеный с Мясом. 更多的......
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一星期增加13.3 公斤
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