在2022年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.1 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 13.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1637 千卡
|
脂肪: 72.32克 | 蛋白质: 88.17克 | 碳水物: 157.58克.
早餐: Сливочное Масло, Ромашка Майонез, Valio Творожный Сыр Оливки и Розмарин, Вареное Яйцо, Царицыно Сервелат Брауншвейгский, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Перекресток Багет Фитнес, Северная Долина Молоко 2,5%, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена. 午餐: Свинина Тушеная, Гречка Отварная. 晚餐: Куриный Суп, Куриная Грудка Отварная. 小食/其他: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Nut Mix, Апельсин, Банан. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|