Изменили бжу
|
57.5 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 57.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1008 千卡
|
脂肪: 38.57克 | 蛋白质: 46.69克 | 碳水物: 122.88克.
早餐: Золоторожский Хлеб Полбяной Хлеб с Семенами Подсолнечника, Мой Торт Медовый , Кофе с Молоком, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Котлета Куриная, Гречка Отварная, Сырой Овощ. 更多的......
|
一星期增加4.9 公斤
|
|
|