在2022年05月17日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.8 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2537 千卡
|
脂肪: 89.78克 | 蛋白质: 182.70克 | 碳水物: 255.16克.
早餐: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Запеканка творожная в микроволновке. 午餐: Восход Энержи Хлеб Минский, Минтай жареный×10, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Три Короны Пармезан Янг, Хлеб злаковый 0.5, Пятерочка Груша Желтая. 小食/其他: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Несквик Какао Порошок, Ирмень Кефир 1%. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|