在2022年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
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67 公斤
最近减少: 20.1 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1398 千卡
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脂肪: 83.50克 | 蛋白质: 66.68克 | 碳水物: 107.81克.
早餐: União Açúcar Demerara , Café, Leite UHT Integral, Canela. 晚餐: Scala Queijo Prato, Molho Bolonhesa, Lucco Fit Berinjela Assada com Ervas. 小食/其他: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Goma de Mascar (sem Açúcar), Biscoito de Polvilho, Caqui, Banana Prata. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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