在2022年05月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.9 公斤
最近减少: 12.8 公斤.
还有: 16.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1125 千卡
|
脂肪: 34.98克 | 蛋白质: 81.32克 | 碳水物: 119.36克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Махеевъ Майонез Оливковый Premium, Almette Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой. 午餐: Выборжец Огурцы Короткоплодные, Выборжец Томаты Сливовидные, Простая Еда Булгур с Овощами, Индилайт Стейк Индейки по-Мексикански. 晚餐: Царка Творог со Сливками Фруктово-Ягодный. 小食/其他: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, ЭГО Кефирный 1%. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|