在2022年04月23日体重纪录（没有日志纪录）
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93.3 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3277 千卡
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脂肪: 194.01克 | 蛋白质: 141.10克 | 碳水物: 209.68克.
早餐: Rijstmelk, Goji Bessen, Hennepzaad, Kokossnippers, Gemengde Notenmix, Havermoutpap. 午餐: Spareribs, Spiegelei. 晚餐: Komkommersalade, Chips (Gezouten), T-Bone Steak (0,5 cm Vet), Barbecueworst, Délifin Gerookte Poolse Worst, Delhaize Quinoa met Groenten, Wit Brood. 小食/其他: Rosé, Nestlé Lion, Aardbeien. 更多的......
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一星期增加2.7 公斤
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