在2022年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
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66 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2415 千卡
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脂肪: 64.19克 | 蛋白质: 143.07克 | 碳水物: 297.09克.
早餐: Gut & Günstig Bunter Früchtekorb, Milbona Speisequark Magerstufe, Knusperone Zarte Haferflocken, Aldi Banane, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Hofburger Edamer, Gut & Günstig Bunter Früchtekorb, Aldi Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona Speisequark Magerstufe, Alpenmark Emmentaler, Aldi Sandwichtoast Vollkorn, Myprotein Omega 3. 午餐: Gut & Günstig Bunter Früchtekorb, Aldi Banane, Knusperone Zarte Haferflocken, Milbona Speisequark Magerstufe, Goldähren Volles Korn Dunkel, Alpenmark Emmentaler, Myprotein Omega 3. 晚餐: Myprotein Omega 3, Hofburger Edamer, Aldi Sandwichtoast Vollkorn. 小食/其他: Edeka Erdbeeren Tiefgefroren, Aldi Banane, Foodspring Whey Protein Natur. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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