在2022年05月16日体重纪录(没有日志纪录)
|
89.2 公斤
最近减少: 2.5 公斤.
还有: 4.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1325 千卡
|
脂肪: 52.63克 | 蛋白质: 61.17克 | 碳水物: 153.02克.
早餐: Caffè (dalla Moca), Ciambellone, Conad Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Conad Stracciatella, Melanzane Grigliate. 晚餐: Calvé Maionese, Conad Piadina Sfogliata con Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Kebab di Pollo. 小食/其他: Vitawell Yogurt Magro da Bere Gusto Fragola. 更多的......
|
一星期增加2.2 公斤
|