在2014年07月28日体重纪录（没有日志纪录）
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107.6 公斤
最近减少: 9.9 公斤.
还有: 46.4 公斤.
饮食准则: 100％.
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1241 千卡
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脂肪: 29.95克 | 蛋白质: 65.98克 | 碳水物: 195.56克.
早餐: Water, Nellie & Joe's Key West Lime Juice, Women's Vitamin, Banana, Dole Pineapple Chunks in its Own Juice, Lean Cuisine Apple Cinnamon Almond Oatmeal. 午餐: Slim-Fast Meal Bars - Sweet & Salty Chocolate Almond, Water. 晚餐: Water, Green Giant Valley Fresh Steamers Roasted Red Potatoes, Green Beans & Rosemary Butter Sauce, Sunbeam Lite White Bread, Simply Organic Thyme, Crider Premium Chunk Chicken in Water, Tanimura & Antle Green Onion, Hellmann's Light Mayonnaise. 更多的......
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2762 千卡
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运动:
步行（慢步的） - 3公里/小时 - 1 小时 和 15 分钟, 休息 - 14 小时 和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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