在2022年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
54.5 公斤
最近减少: 8.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1158 千卡
|
脂肪: 36.95克 | 蛋白质: 64.09克 | 碳水物: 127.17克.
早餐: Frisian Flag Purefarm Coklat. 午餐: Solaria Kwetiau Goreng, Sayap Ayam Panggang (Kulit Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Putih. 晚餐: Kerupuk Makanan Ringan, Telur Balado, Lontong Sayur, Sambal Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Sempol, Pisang, Lengkeng. 更多的......
|
一个星期减少1.8 公斤
|
|
|