在2022年05月16日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1468 千卡
|
脂肪: 43.80克 | 蛋白质: 83.70克 | 碳水物: 126.35克.
早餐: Greenfield Зеленый Чай, Апельсин, Коркунов Конфета. 午餐: Кофе с Молоком, Coffeeshop Company Ролл с Курицей, Бричмула Хачапури по-Аджарски. 晚餐: Омлет с Овощами, Ашан Банановые Чипсы, Яблоко Зефирное (Сухофрукт) , Лебедянь Молоко Творог 5%, Grand di Pasta Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Пиканта Кабачковая Икра. 小食/其他: Простоквашино Кефир 1%, Карамель. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|